Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.6 54 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

180 g

Ingrediënten

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (optioneel) zum Servieren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 0 mg

Eiwitten 0.9 g

Calorieën 41 kJ / 10 kcal

Vetten 0 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 0.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Love at first Bite! 34 recepten
Duitsland

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30min

Erdbeer-Mango-Püree

20min

Pastinaken-Kartoffel-Brei

35min

Babyfreundliches Beerenkompott

15min

Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel

30min

Dampfgegarte Erbsen und Mais

15min

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

25min

Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

25min

Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

20min

Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree

30min

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

35min

Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons

35min