Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 90 g Brokkoliröschen,halbiert
- 90 g Zucchini,in Streifen (5 cm x 2 cm)
- Zitronensaft, zum Servieren (optioneel)
- Voeding
- per 30 g
- Calorieën
- 41 kJ / 10 kcal
- Eiwitten
- 0.9 g
- Koolhydraten
- 0.8 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 min
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25 min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 min
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min