Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.6 67 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

180 g

Ingrediënten

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (optioneel) zum Servieren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 0 mg

Eiwitten 0.9 g

Calorieën 41 kJ / 10 kcal

Vetten 0 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 0.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Love at first Bite! 34 recepten
Duitsland

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10min

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30min

Apfel-Birnen-Porridge

30min

Vollkorngrießbrei mit Erdbeeren

25min

Erdbeer-Mango-Püree

20min

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

25min

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

25min

Jasminreis, gekocht

35min

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

35min

Erdbeer-Bananen-Shake

5min

Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt

15min

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

15min