Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 90 g Kartoffeln geschält, in Stücken (4 cm)
- 90 g Butternusskürbis geschält, in Stücken (4 cm)
- Zitronensaft, zum Servieren (optioneel)
- Voeding
- per 30 g
- Calorieën
- 80 kJ / 19 kcal
- Eiwitten
- 0.5 g
- Koolhydraten
- 3.9 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 0 mg
Alternatieve recepten
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15min
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25 Min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 Min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Linsen, Spinat und Karfiol Püree
25 Min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10min
Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree
30min