Apparaten en accessoires
Turkse gekruide lamshapjes
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 30min
18 stuks
Ingrediënten
-
teentjes knoflook3
-
rode uien in vieren gesneden100 g
-
olijfolie10 g
-
lamsgehakt laag v.g. (5-10%), in stukken500 g
-
tomatenpuree2 el
-
granaatappelsiroop2 tl
-
gemalen kaneel1 tl
-
gemalen komijn1 ½ tl
-
gemalen koriander1 ½ tl
-
gedroogde chilivlokken naar eigen smaak1 - 1 ½ tl
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
pijnboompitten geroosterd30 g
-
verse peterselie enkel de bladeren, grof gehakt6 takjes
-
filodeeg6 vellen
-
boter gesmolten3 el
-
sesamzaad2 el
-
volle yoghurt300 g
-
verse korianderbladeren grof gehakt1 el
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 stuk
Natrium
189 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
616 kJ /
147 kcal
Vetten
7 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
12 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2u. 30min
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Geen beoordelingen
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
Geen beoordelingen
Worteltaart-energieballetjes
Geen beoordelingen
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Geen beoordelingen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min
Pre-workout Kokosrepen
Geen beoordelingen
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15min
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
Geen beoordelingen
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40min
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
Geen beoordelingen
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
3u.