Apparaten en accessoires
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
6 porcji
Ingrediënten
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oliwy z oliwek
-
1040 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
50 g zielonego groszku, mrożonego50 g zielonego groszku, świeżego
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g pestek dyni
-
30 g liści mięty, świeżych
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
473 mg
Eiwitten
7.1 g
Calorieën
1140.9 kJ /
272.7 kcal
Vetten
18.6 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
21.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Wiosenna zupa minestrone
50min
Warzywna zupa krem
50min
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1u. 40min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55min
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2u. 20min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym
1u.
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1u.
Zupa z pomidorów i cukinii
55min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1u. 15min