Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ξεφλούδισμα
- 800 γρ. ωμά παντζάρια, κομμένα στη μέση (πάχους περίπου 5 εκ.)
- 600 γρ. νερό
Μαγείρεμα
- 1000 γρ. νερό (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη ΜΑΧ των 2,2 λίτρων)
- ½ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 268 kJ / 63.8 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 628.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
Geen beoordelingen
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10min
Bibimbap
55min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40min
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Geen beoordelingen
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min