Meaballs with Tomato Sauce
TM6 TM5

Meaballs with Tomato Sauce

4.0 ( 7 beoordelingen )

Ingrediënten

Meatballs

  • 5 garlic cloves
  • 5 sprigs fresh parsley leaves only
  • 450 g minced pork
  • 150 g minced beef
  • 15 g breadcrumbs
  • 15 g light soy sauce
  • ½ tsp salt
  • 1 egg
  • ¼ tsp Tabasco ®
  • 1 tsp freshly ground black pepper
  • cooking oil to grease

Tomato sauce

  • 220 g onion cut in pieces
  • 60 g red capsicum cut in pieces
  • 60 g green capsicum cut in pieces
  • 60 g carrot cut in pieces
  • 3 garlic cloves
  • 20 g olive oil plus extra ½ tsp
  • 100 g canned crushed tomatoes
  • 100 g water
  • ½ tsp salt
  • ½ tsp freshly ground black pepper
  • 1 sprig fresh basil leaves only, to garnish

Voeding
per 1 portion
Calorieën
325 kcal / 1360 kJ
Eiwitten
14 g
Vetten
25 g
Koolhydraten
10 g
Vezels
1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten