Apparaten en accessoires
Crunchy Granola
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 45min
50 portions
Ingrediënten
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
697 kJ /
167 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
BREAKFAST
8 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je het ook leuk...
Granola
1 Std. 40 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Spiced Grape Refresher
2 Std. 15 Min
Crunchy Granola
2 Std.
Peanut and Soba Noodle Slaw
20 Min
Cauliflower "Couscous" Salad
10 Min
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1 Std.
Chocolate Beetroot Muffins
30 Min
Diggers
1 Std. 5 Min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Beetroot Houmous
15 Min