Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Krautsalat
- 150 g Weißkohl, in Stücken
- 50 g Möhren, in Stücken
- 75 g Apfel, in Stücken (ca. ½ Apfel)
- 1 rote Zwiebel, geviertelt
- ½ Bund Dill, abgezupft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
20
g Zitronensaft
of 20 g Essig - 40 g Olivenöl
- 10 g Senf, mittelscharf
- 20 g Zucker
Zaziki
- 200 g Gurke, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 10 g Olivenöl
Hackbällchen und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 TL Rosmarin, getrocknet
- ½ TL Thymian, getrocknet
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Rinderhackfleisch, grob zerzupft
- 1 Ei
- 30 g Paniermehl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- 4 Pita-Brottaschen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1965 kJ / 470 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 29 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 1060 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
30 Min
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1u.
Fixe Feierabendstulle
30 Min
Cheeseburger-Wraps
35min
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30 Min
Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen
40min
Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing
50 Min
Sloppy Joes
1u. 45min
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30 Min
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30 Min
Burger-Bowl
30 Min
The-German-Hot-Dog
35min