Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
- 100 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 130 γρ. μπέικον, σε κυβάκια
- 100 - 120 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- 1 πρέζα αλάτι
- 200 γρ. κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
- 4 αβγά
- 1 - 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 50 γρ. τυρί Emmental, τριμμένο
- Voeding
- per 1 κομμάτι
- Calorieën
- 555 kJ / 133 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 1.9 g
- Vetten
- 11.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 godz. 15 min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 godz.
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
Geen beoordelingen
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2 godz. 20 min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 Min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1 godz. 45 min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Geen beoordelingen
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Μάφιν ομελέτας
30 min