Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Voeding
- per 650 g
- Calorieën
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Eiwitten
- 68.3 g
- Koolhydraten
- 207.9 g
- Vetten
- 54.2 g
- Verzadigd vet
- 6.8 g
- Vezels
- 42.2 g
- Natrium
- 3664 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salsa de ajo italiano y jitomate
30min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30min
Chorizo de champiñones
20 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Gohan
45min
Ensalada de col Texana
15min
Tahini
25 min
Crema de cacahuate
10 min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55min
Puré de papa y poro
40min
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Puré de camote
40min