Apparaten en accessoires
Hummus de betabel
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
650 g
Ingrediënten
-
300 g de garbanzos cocidos
-
80 g de betabel cocido (ver tip)
-
30 g de cebolla blanca
-
125 g de agua
-
2 cdas de tahini
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
1 ½ cditas de sal o al gusto
-
paprika para decorar
-
20 g de aceite de oliva para rociar
-
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
-
pan árabe de comino para acompañar
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 650 g
Natrium
3664 mg
Eiwitten
68.3 g
Calorieën
6453 kJ /
1542.3 kcal
Vetten
54.2 g
Vezels
42.2 g
Verzadigd vet
6.8 g
Koolhydraten
207.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
BLACK DIAMOND CLUB II
26 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Tabule TM6
1u. 30min
Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt
10min
Tahini
25min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Crema de cacahuate
10min
Ensalada de lentejas y berros
1u. 25min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Tabule de quinoa
10min
Ensalada de ejotes navideños
1u. 10min
Quinoa con ejotes
30min
Puré de camote
40min
Puré de papa y camote con chile morita
45min