Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Voeding
- per 650 g
- Calorieën
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Eiwitten
- 68.3 g
- Koolhydraten
- 207.9 g
- Vetten
- 54.2 g
- Verzadigd vet
- 6.8 g
- Vezels
- 42.2 g
- Natrium
- 3664 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa versátil de verduras TM6
50 min
Puré de jitomate básico
35 min
Tabule de quinoa
10min
Crema de cacahuate
10min
Fideo seco en salsa de chiles TM6
35 min
Pesto de espinacas y nueces
5min
Carpaccio de betabel con burrata (Pelar)
1h 25min
Pasta de jitomate
2h 40min
Mantequilla de pera con vainilla y jengibre
1 godz. 20 min
Muffins de plátano y espinaca
30 min
Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6
1 godz. 30 min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min