Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1531 kJ / 364.5 kcal

Vetten 8 g

Vezels 26 g

Koolhydraten 75.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Shake de proteína pre/post workout keto

10min

Bowl de Matcha smoothie

5min

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min

Bowl de açaí

10min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Smoothie bowl

10min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Avena para desayunar

13u.

Poke bowl de atún spicy

30min