Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1531 kJ / 364.5 kcal

Vetten 8 g

Vezels 26 g

Koolhydraten 75.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus de betabel

30 λεπτ.

Cebolla fermentada TM6

96ωρ.

Gin and tonic de lavanda

10 λεπτ.

Huevos benedictinos

1ωρ.

Coctel de chile serrano y maracuyá

10 λεπτ.

Pink lemonade mimosa

5 λεπτ.

Filete Wellington

2ωρ. 10 λεπτ.

Bowl de açaí

10 λεπτ.

Camarones salteados a los tres chiles

1ωρ. 30 λεπτ.

Bollos sin granos ni gluten

1ωρ. 20 λεπτ.

Dip de alcachofa y portobello

30 λεπτ.

Dip de alcachofa y espinaca

30 λεπτ.