Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1531 kJ / 364.5 kcal

Vetten 8 g

Vezels 26 g

Koolhydraten 75.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus de betabel

30 Min

Cebolla fermentada TM6

96 Std.

Huevos benedictinos

1 Std.

Coctel de chile serrano y maracuyá

10 Min

Filete Wellington

2 Std. 10 Min

Dip de alcachofa y portobello

30 Min

Pink lemonade mimosa

5 Min

Dip de alcachofa y espinaca

30 Min

Camarones salteados a los tres chiles

1 Std. 30 Min

Gin and tonic de lavanda

10 Min

Bollos sin granos ni gluten

1 Std. 20 Min

Mermelada de cebolla y tocino

40 Min