Apparaten en accessoires
Low Meat Bolognese
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Grünkern100 g
-
Olivenöl20 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Knollensellerie in Stücken100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Rinderhackfleisch zerzupft100 g
-
Rotwein, trocken150 g
-
Wasser und mehr zum Kochen300 g
-
Tomatenmark70 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Lorbeerblätter2
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Spaghetti500 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
581 mg
Eiwitten
31 g
Calorieën
3316 kJ /
793 kcal
Vetten
16 g
Vezels
9.8 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
125 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Weniger ist mehr!
10 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Low Meat Chili
45min
Low Meat Lasagne
2u.
Die Brühe
3u.
Gulasch
2u.
Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter
2u.
Kartoffel-Paprika-Gulasch
45min
Vegetarisches Chili
3u. 30min
Paprika-Puten-Gulasch
2u.
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
1u.
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45min
Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
45min
Tomatensauce Tradizionale mit Fusillotti
2u. 15min