Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ensalada verde
- 120 - 150 g de pepino en rodajas de 2-3 mm
- 40 g de rúcula
- 40 g de espinacas baby frescas
- 2 - 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3
ramitas de menta fresca solo las hojas
of 2 - 3 ramitas de albahaca fresca solo las hojas - 60 g de cebolla roja en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ¼ de cucharadita de semillas de cilantro molidas
- 1 cucharada de vinagre
- 10 g de zumo de limón
- 2 - 3 pellizcos de azúcar
- ¼ de cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
Huevos mollet y montaje
- 3 - 4 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ - 1 diente de ajo
- 250 - 300 g de yogur griego
- 4 - 6 pellizcos de sal
- 4 huevos (M)
- 750 g de agua
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharadita de pimentón
- ½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
- ½ cucharadita de zumaque (optioneel)
- 2 rebanadas de pan de molde tostado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2884 kJ / 689 kcal
- Eiwitten
- 28.9 g
- Koolhydraten
- 40.6 g
- Vetten
- 46.8 g
- Verzadigd vet
- 14.6 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 1030.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 Min
Cordero marroquí con cuscús de limón
4 Std.
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 Min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 Std. 15 Min
Ensalada Waldorf con pollo
30 Min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 Min
Curry en polvo etíope (Berbere)
5min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Curry de langostinos con arroz basmati
30 Min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 Std.