Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Redukce z červeného vína
- 1 cibule (cca 150 gramů), na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 40 gramů másla, na kousky
-
1 - 2
čajové lžičky masové dochucovací pasty (viz Tip)
of 1 - 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty (viz Tip) - 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 250 gramů vody
- 110 gramů červeného vína
Kroupoto
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm), plus navíc na ozdobu
- 1 pórek (cca 110 gramů), pouze bílá část, nakrájená na 4 kusy
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů másla, na kousky
- 300 gramů krup
- 100 gramů suchého bílého vína
- 750 gramů vody
-
2
čajové lžičky masové dochucovací pasty (viz Tip)
of 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty (viz Tip) - 3 červené řepy, oloupané, na malé kousky
- 12 baby karotek, oloupaných
- 1 svazek chřestu, bez dřevnatých konců, na kousky (4 cm)
- 1 špetka soli nebo podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře nebo podle chuti
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1430 kJ / 340 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 12 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1j
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Mexické krůtí chilli
40 min
Květáková rýže
10 min
Tilápie s červeným kari
40 min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Rajčatová omáčka s masem (ragú)
1j 30 menit
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1j 20 menit
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16hod. 20min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min