Apparaten en accessoires
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 5min
4 porce
Ingrediënten
-
1440 gramů vody
-
300 gramů bílé krátkozrnné rýže (např. sushi rýže), propláchnuté a scezené
-
60 gramů čínského zelí na kousky (2 cm)
-
100 gramů cibule na tenké plátky (2 mm)
-
40 gramů mrkve na tenké proužky (2 mm)
-
4 pláty kombu řasy (optioneel) (cca 2 cm každý)
-
10 - 12 syrových krevet, velkých, oloupaných a zbavených střívek (cca 170 gramů)
-
300 gramů slávek jedlých, čerstvých300 gramů čerstvých mušlí, očištěných
-
250 gramů syrových kalamárů
-
75 gramů japonské sójové omáčky (viz tip)
-
60 gramů rýžového vína60 gramů saké
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
2 čajové lžičky sezamového oleje, panenského (10 gramů)
-
80 gramů miso pasty
-
5 špetek wakame plátků sušených
-
200 gramů tofu, jemného (optioneel) na kostky (1,5 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
30 g
Calorieën
2015 kJ /
478 kcal
Vetten
7 g
Vezels
1.8 g
Koolhydraten
71 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Skvělá chuť
72 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem
1u. 15min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40min
Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty
50min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Geen beoordelingen
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Geen beoordelingen
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1u. 15min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Geen beoordelingen
Bento box s pandami
1u.
Veganský mango sticky rýžový dort
11u.
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min