Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ svazku petržele, čerstvé, pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
- 60 gramů cibule napůl
- 1 - 2 stroužky česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, malá, bez jadérek
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky pepře, černého, mletého
- 1400 gramů dýně Hokkaidó, bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
- 50 gramů hladké mouky
- olej na smažení
- pepř celý, směs
- muškátový oříšek, nastrouhaný
- citrónová šťáva
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1047 kJ / 250 kcal
- Eiwitten
- 8.95 g
- Koolhydraten
- 44.68 g
- Vetten
- 6.53 g
- Vezels
- 6.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 min
Zeleninovo ovocný salát
10min
Sýrový dort s bylinkami
2 Std. 20 Min
Cuketovo-mátový salát
10min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Brak ocen
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Pikantní zeleninová směs
35 min
Celozrnné housky
2h
Bagety s vlašskými ořechy
1 godz. 45 min
Frankfurtské bylinkové pesto
10min