Apparaten en accessoires
Celozrnný chléb z páry
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u.
20 plátků
Ingrediënten
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (optioneel)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 krajíc / plátek
Eiwitten
4 g
Calorieën
409 kJ /
98 kcal
Vetten
4 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
12 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Dýňové bulky
2u. 15min
Tvarůžkové kuličky
25min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55min
Zmrzlina z bílé čokolády
6u. 10min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Krůtí stehno ve slanině s bramborami
1u. 40min
Pekingské kuře
50min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13u. 40min
Pomazánka z kozího sýra
10min
Dušená šunka ve středozemní marinádě
50u. 30min