Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Energetické semínkové krekry
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
550 gramů
Ingrediënten
-
surového třtinového cukru1 - 2 polévkové lžíce
-
mletého anýzu1 - 2 špetky
-
mletého kardamomu1 - 2 špetky
-
dýňových semínek60 gramů
-
strouhaného kokosu50 gramů
-
slunečnicových semínek50 gramů
-
sezamových semínek40 gramů
-
chia semínek40 gramů
-
konopných semínek20 gramů
-
nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)2 čajové lžičky
-
sušených meruněk40 gramů
-
sušených švestek40 gramů
-
kokosového oleje40 gramů
-
banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky1
-
vody60 gramů
Voeding per 100 gramů
Calorieën
354.7 kcal /
1483.9 kJ
Eiwitten
7.6 g
Vetten
26.9 g
Koolhydraten
26.7 g
Vezels
7.7 g
Verzadigd vet
13.2 g
Natrium
27.3 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Brainfood
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië
