Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 sklenice

Ingrediënten

80 gramů červené papriky
100 gramů rajčat, zralých oloupaných, bez jadérek
50 gramů mrkve na kousky
80 gramů studené vody
2 - 3 snítky plocholisté petrželky
2 - 3 snítky koriandru, čerstvého
50 gramů pomerančového džusu
1 špetka soli dle chuti
1 špetka pepře, bílého, mletého dle chuti
1 kapka tabaska
1 - 2 špetky celerové soli dle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenice

Eiwitten 0.7 g

Calorieën 95 kJ / 23 kcal

Vetten 0.22 g

Vezels 1.07 g

Koolhydraten 4.37 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tekutá svačina 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jahodové poháry

40min

Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary

1u.

Vařené hovězí maso ve whisky omáčce s bramborami

2u. 40min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40min

Rizoto s uzeným lososem a pórkem

40min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Energetické semínkové krekry

1u.

Sváteční paštika ze tří druhů mas

2u. 10min

Celozrnný chléb z páry

2u.

Pečená dýně plněná mletým masem

1u. 30min

Pomazánka z kozího sýra

10min