Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 sklenice

Ingrediënten

80 gramů červené papriky
100 gramů rajčat, zralých oloupaných, bez jadérek
50 gramů mrkve na kousky
80 gramů studené vody
2 - 3 snítky plocholisté petrželky
2 - 3 snítky koriandru, čerstvého
50 gramů pomerančového džusu
1 špetka soli dle chuti
1 špetka pepře, bílého, mletého dle chuti
1 kapka tabaska
1 - 2 špetky celerové soli dle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenice

Eiwitten 0.7 g

Calorieën 95 kJ / 23 kcal

Vetten 0.22 g

Vezels 1.07 g

Koolhydraten 4.37 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tekutá svačina 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Mátová zmrzlina s čokoládou

10u. 25min

Pomázanka z červené čočky

25min

Cizrnová pomazánka

5min

Žampiónový krém s estragonem

Geen beoordelingen

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20min

Celozrnný chléb z páry

2u.

Pomazánka z kozího sýra

10min

Bramborovo - zeleninové pyré

40min