Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

8 porcí

Ingrediënten

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 325.2 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 431.5 kJ / 103.1 kcal

Vetten 6.1 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 4.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Polentová pizza

1u.

Vařená quinoa

15min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1u. 20min

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1u.

Kešu krém

50min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35min

Green Sensation (Zelená senzace)

15min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Geen beoordelingen

Green Emotion (Zelené emoce)

15min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1u. 25min