Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

8 porcí

Ingrediënten

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 325.2 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 431.5 kJ / 103.1 kcal

Vetten 6.1 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 4.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 Min

Polentová pizza

1 Std.

Ovesné mléko

1 Std. 10 Min

Tortilly z celozrnné mouky

1 Std.

Čočkové biftečky s mrkví

50 Min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 Min

Arašídové krekry

35 Min

Cizrnové kuličky s dýní

25 Min

Veganské brownies s batáty

1 Std.

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 Min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 Std. 40 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min