Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tortitas
- 1200 g de agua
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 500 g de coliflor, en trozos
- 100 g de cebolla blanca, en trozos
- 3 huevos
- 120 g de harina de trigo
- 1 ½ cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de polvo para hornear
- aceite vegetal, para freír
Salsa de jitomate
- 500 g de jitomate, en cuartos
- 60 g de cebolla blanca, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite vegetal
- 150 g de agua
- 30 g de chile chipotle adobado, o al gusto
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 454.8 kJ / 108.7 kcal
- Eiwitten
- 8.4 g
- Koolhydraten
- 10.6 g
- Vetten
- 3.8 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 344.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de fideo TM6
35 Min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 menit
Sopa de verduras y albóndigas
40 min
Entomatadas de pollo
40 min
Arroz rojo
1j 25 menit
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 min
Bisteces en salsa verde TM6
45 Min
Tostadas de picadillo
1h 10 min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 Min
Coditos con queso
35 Min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1j
Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6
1j 30 menit