Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 dientes de ajo, pelados
- 160 g cebolla
- 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos
- 5 g de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 700 g de agua
- 120 g de champiñones, en cuartos
- 200 g de espinacas baby frescas
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 571 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 442 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6
1h 30min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 min
Pollo en salsa verde con nopales
40 min
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40 min
Pollo al limón con verduras
40 min
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40 min
Caldo de pollo con arroz
35 min
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35 min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Sopa de calabacitas
40 min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min