Apparaten en accessoires
Pan crujiente de trigo sarraceno
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
10 unidades
Ingrediënten
-
120 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de salvado de avena
-
50 g de copos de avena
-
30 g de amaranto hinchado
-
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
-
1 cucharadita de sal
-
30 g aceite de girasol
-
250 g de agua
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Natrium
234.3 mg
Eiwitten
5.3 g
Calorieën
685 kJ /
163 kcal
Vetten
9.2 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraten
18.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recetas "sin" para todos
80 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Hogaza sin gluten
3u.
Pan de semillas rico en proteínas
9u.
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1u. 30min
Panecillos de lino y chía
40min
Brownie Low carb
1u.
Crackers de amaranto
45min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1u. 5min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1u. 10min
Pan 100% trigo sarraceno
2u.
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3u.
Pan de nueces
55min
Tarta de mijo
1u. 25min