Pan crujiente de trigo sarraceno
TM6 TM5

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.8 (16 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 120 g de trigo sarraceno en grano
  • 30 g de salvado de avena
  • 50 g de copos de avena
  • 30 g de amaranto hinchado
  • 100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de aceite de girasol
  • 250 g de agua

Voeding
per 1 unidad
Calorieën
685 kJ / 163 kcal
Eiwitten
5.3 g
Koolhydraten
18.3 g
Vetten
9.2 g
Verzadigd vet
1.1 g
Vezels
3.5 g
Natrium
234.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten