Apparaten en accessoires
Pan crujiente de trigo sarraceno
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
10 unidades
Ingrediënten
-
120 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de salvado de avena
-
50 g de copos de avena
-
30 g de amaranto hinchado
-
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
-
1 cucharadita de sal
-
30 g aceite de girasol
-
250 g de agua
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Natrium
234.3 mg
Eiwitten
5.3 g
Calorieën
685 kJ /
163 kcal
Vetten
9.2 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraten
18.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recetas "sin" para todos
80 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Pan de semillas rico en proteínas
9u.
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1u. 30min
Panecillos de lino y chía
40min
Crackers de amaranto
45min
Harina sin gluten para todo uso
5min
Pan 100% trigo sarraceno
2u.
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3u.
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8u.
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3u.
Trufas de avena y algarroba
15min
Tarta de mijo
1u. 25min
Tarta con relleno de kale
1u.