Cocción de alubias

Cocción de alubias

3.5 60 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 9u. 20min
750 g

Ingrediënten

  • 300 g de alubias secas (judías blancas secas)
  • 1000 g de agua fría (reserve 1 vaso de agua del remojo para cocer)
Cocción
  • 1300 g de agua
  • 120 g de cebolla cortada en trozos
  • 70 g de zanahoria cortada en trozos
  • 100 g de puerro cortado en rodajas
  • 1 - 2 dientes de ajo sin pelar
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 5 granos de pimienta negra
  • 1 hoja de laurel seca
    1 ramita de hierbas frescas variadas, (perejil, hierbabuena, menta, tomillo, romero, etc.)
  • 1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 100 g

Natrium 338.8 mg
Eiwitten 9.9 g
Calorieën 888 kJ / 212 kcal
Vetten 7.1 g
Vezels 6.9 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraten 28.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...