Σαλάτα με φασόλια

Σαλάτα με φασόλια

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 μερίδες

Ingrediënten

ντοματίνια κομμένα στη μέση
300 γρ.
ρόκα
150 γρ.
αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
2
κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
1
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
λίγο
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
½ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
20 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 699 mg

Eiwitten 14.2 g

Calorieën 2115.8 kJ / 505.7 kcal

Vetten 34 g

Vezels 15.6 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 41.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Μαζική μαγειρική 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι

1u. 35min

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20min

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

15min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min

Κρεατόπιτα

1u. 50min

Γκρανόλα

1u. 40min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45min

Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι

1u. 5min

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

3u.

Superfood μάφιν για το πρωινό

1u.

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1u.

Μεσογειακή σαλάτα

25min