Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
16 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
    100 g
  • zonnebloempitten
    70 g
  • gedroogde abrikozen, ontpit
    200 g
  • water
    1 el
  • kokosnectar siroop (zie tip)
    20 - 30 g
  • kokosolie
    1 tl
  • verse ananas
    ½
  • watermeloen
    ½
  • meloen Charentais
    ½
  • aardbeien in schijfjes (5 mm)
    16

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 19 mg
Eiwitten 2.9 g
Calorieën 622.3 kJ / 148.1 kcal
Vetten 6.9 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 4.1 g
Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Carnaval 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pindakoekjes met chocolate-chip

Nessuna valutazione

Sfenj - Donuts

5.0(1)

2h 45min

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Nessuna valutazione

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Nessuna valutazione

Inktvis "à Lagareiro"

Nessuna valutazione

Glutenvrije gevulde pepers

Nessuna valutazione

Tarbot in champagnesaus

Nessuna valutazione

Ananascarpaccio met roze Sorbet

5.0(1)

20min

Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten

2.0(1)

40min

Tiramisu

4.4(65)

5h 20min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

3.7(3)

1h 5min

Prime Board

Nessuna valutazione