• 

  salsa só as folhas

  2 pés de
• 

  sumo de limão (2 unid. aprox.)

  80 g
• 

  açúcar

  80 g

Arroz de couve-flor

• 

  couve-flor só os floretes

  800 g

Guisado de carne

• 

  chalotas

  2
• 

  alho

  2 dentes de
• 

  azeite

  30 g
• 

  carne de vaca s/ osso cortado em pedaços (3 cm aprox.)

  500 g
• 

  água

  700 g
• 

  caldo de legumes caseiro

  2 c. chá de
  1 cubo de caldo de legumes
• 

  cenoura cortada em fatias (1 cm aprox.)

  200 g
• 

  tomilho seco

  1 c. chá de
• 

  concentrado de tomate

  50 g
• 

  folhas de louro

  3
• 

  sal

  1 c. chá de
• 

  pimenta

  ¼ c. chá de

Bolo de limão

• 

  raspa de limão

  2 c. chá de
• 

  açúcar

  120 g
• 

  manteiga

  175 g
• 

  ovos

  3
• 

  farinha s/ glúten

  175 g
• 

  fermento em pó s/ glúten

  10 g
• 

  água

  520 g
• 

  batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)

  300 g