Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 30 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 2 dentes de alho
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros, só as folhas
- 200 g natas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 30 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 300 g miolo de camarão
- 70 g acelga cortada em juliana
- 50 g agrião, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2806 kJ / 671 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 71 g
- Vetten
- 29 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 1383 mg
Alternatieve recepten
Lasanha de salmão e camarão
1h 30min
Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas
40min
Cogumelos recheados com queijo picante
40min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Fajitas de porco com cebola e pimento salteados
15min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Esparguete com creme de beringela
40min
Noodles com frango e espinafres
25min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Massa cremosa de salmão e alho-francês
35min
Tagliatelle com salmão
35min