Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Almôndegas
- 130 g lentilhas
- Água q.b. p/ demolhar
- 10 g salsa
- 50 g chouriço cortado em pedaços
- 500 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de piripíri
- 1 ovo
- 10 g cebolinho picado
Molho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 3 dentes de alho
- 60 g couve-portuguesa cortada em juliana
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g açúcar amarelo
- 400 g água
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 516.4 kJ / 123.4 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 6.2 g
- Vetten
- 7.8 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 287.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolo de chocolate sem ovos
35min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8 Std. 30 Min
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1 godz. 30 min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1 godz. 30 min
Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada
1 godz. 15 min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Keine Bewertungen
Palitos de laranja e chocolate sem glúten
1 godz. 15 min
Rolo de carne oriental
1h
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1 godz. 40 min
Caril de feijão-preto
35min