Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 60 g d'eau
- 100 g de tahini
- 1 c. à café de jus de citron
- 1 pincée de sel
- Voeding
- per 1 bocal
- Calorieën
- 2694 kJ / 644 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 53 g
Alternatieve recepten
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Banana bread
55min
Banana bread à la cannelle
1h 5min
Banana bread aux dattes
1h 10min
Houmous
10min
Beurre de cacahuète
10min
Energy balls aux dattes
15min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45min
Vinaigrette au miso à l'érable
5min
Banana bread
1h 50min
Lait D'Avoine (Métrique)
1h 10min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30min