Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. à soupe de graines de moutarde
- 2 c. à soupe de graines de coriandre entières
- 1 c. à soupe de graines de fenouil
- 2 c. à soupe de graines de cumin
- 1 c. à soupe bombée de graines de fenugrec (optioneel)
- ½ c. à café de gousses de cardamome, les graines seulement
- ½ c. à soupe de poivre noir en grains
- 2 bâtons de cannelle
- 8 feuilles de curry, séchées (optioneel)
- 3 piments séchés
- 1 c. à soupe de gingembre en poudre
- 2 c. à soupe de curcuma en poudre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 334.5 kJ / 80 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 14.5 g
- Vetten
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 14.5 mg
Alternatieve recepten
Lait D'Avoine (Métrique)
1 Std. 10 Min
Booster Immunitaire
5min
Éplucher du gingembre
5min
Chou fermenté
48h 30min
Lait de noisette
45min
Fromage frais aux noix et pain au petit-lait
12 godz. 15 min
Yaourt vegan au lait de coco
12u. 25min
Poulpe mariné
7h 5 min
Yaourt à la noix de coco (végétalien)
12u. 25min
Bouillon volaille riche en collagène
12h 10min
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15min