Compatibele versies
Menù: Zuppa di miso; noodles; muffin al tè matcha (senza lattosio) (Bimby Friend)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Zuppa di miso
- 20 g di funghi shiitake secchi
- 200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles
- 1 ½ cucchiaino di alghe wakame essiccate
- 800 g di acqua + q.b.
- 60 g di miso
- 300 g di gamberi crudi freschi, sgusciati e puliti (vedere varianti)
Muffin al tè matcha
- 150 g di zucchero
- 180 g di farina tipo 00
- 70 g di cocco disidratato grattugiato
- 80 g di olio di semi di girasole
- 130 g di acqua
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 3 uova
- 5 g di té matcha in polvere
- 15 g di lievito in polvere per dolci
Insalata di noodles
- 100 g di arachidi tostate
- 1 spicchio di aglio
- 10 - 20 g di zenzero, radice fresca, pelato e a fette (1 mm)
- 20 g di citronella (lemon grass) fresca (solo la parte bianca), tagliata a pezzi (1 cm)
- 50 g di salsa di pesce
- 80 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiaini di scorza di lime grattugiata
- 50 g di miele
- 150 g di tofu delicato, a cubetti (1 cm)
- 1 cipollotto (solo la parte verde), tritata
- 100 g di cipollotto, tagliato sottile
- 100 g di cipolla rossa, tagliata sottile
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco, a fette (2 mm)
- 10 g di coriandolo fresco, tritato
- zucchero a velo, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 4974.9 kJ / 1189 kcal
- Eiwitten
- 34.2 g
- Koolhydraten
- 157.2 g
- Vetten
- 51.2 g
- Verzadigd vet
- 16.4 g
- Vezels
- 10.9 g
- Natrium
- 2452 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato iperproteico banana e datteri
5min
Polpette di faraona su crema di peperoni dolci
45min
Vellutata di porri e patate con soia o manzo (Bimby Friend)
Geen beoordelingen
Smoothie alle bacche di acai
10min
Burro di noci pecan
30min
Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®
20min
Frullato detox
10min
Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa
1h
Risotto pollo e piselli
35min
Gnocchi di ceci al ragù
1h 15min
Crema di nocciole
15min
Gyoza
1h