Hummus-Platte Greek Style
TM6 TM5

Hummus-Platte Greek Style

4.8 (320 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 8 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 450 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
  • 200 g Wasser, kalt
  • 100 g Tahin
  • 40 g Zitronensaft
  • 80 g Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 150 g Oliven, grün, entsteint
  • 10 g Kapern, abgetropft
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 10 g Honig, flüssig
  • 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 150 - 200 g Feta, in feinen Würfeln

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1246 kJ / 298 kcal
Eiwitten
9 g
Koolhydraten
15 g
Vetten
24 g
Verzadigd vet
6 g
Vezels
4.9 g
Natrium
1017 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten