Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

2.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 5min

8 piezas

Ingrediënten

15 g de semillas de linaza
4 cdas de agua a temperatura ambiente
aceite vegetal para engrasar
60 g de almendras, crudas
140 g de harina de trigo
60 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
50 g de cebolla blanca en mitades
100 g de poro en anillos (0.5 cm)
60 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
60 g de espinaca baby fresca
210 g de leche de soya
430 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de paprika
½ cdita de pimienta negra molida
110 g de harina de garbanzo
120 g de jitomate cherry en mitades

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 613.4 mg

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Vetten 13.7 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 30.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Siempre Thermomix II 12 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Helado vegano de espresso, coco con brownies y salsa de chocolate

9u. 30min

Humus

15min

Empanadas veganas de espirulina

40min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2u. 30min

Base para pay sin gluten

15min

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45min

Mousse vegano de chocolate

2u. 15min

Pay vegano de calabaza y verduras

1u. 20min

Tarta con relleno de kale

1u.

Budín de frutos secos

35min

Pastel de zanahoria sin harina

20min

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1u.