Apparaten en accessoires
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
Sorbet z mango i kokosa
-
60 g cukru
-
500 g mango pokrojonego na kawałki, zamrożonego (patrz wskazówka)”
-
100 g mleczka kokosowego
Ryż i warzywa
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
200 g ryżu jaśminowego
-
150 g grzybów, świeżych np. pieczarek, pokrojonych w 3 mm plastry
-
150 g bakłażana pokrojonego w 2-3 cm kostkę
Tajskie zielone curry
-
400 g mleczka kokosowego
-
30 - 60 g zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
150 g brokułu pokrojonego na małe różyczki
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka cukru
-
7 liści limonki Kaffir, suszonych
-
100 g pędów bambusa, z puszki odsączonych
-
2 - 3 zielone papryczki chili, świeże (optioneel) bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
-
1 pęczek kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji (ok. 10 g)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
735 mg
Eiwitten
12.3 g
Calorieën
2718.8 kJ /
649.8 kcal
Vetten
19.8 g
Vezels
8.3 g
Verzadigd vet
17.8 g
Koolhydraten
97.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2u. 35min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1u.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1u. 35min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1u. 15min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Wegańskie curry ze szparagami
1u.