Compatibele versies
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 căței de usturoi
- 40 g ghimbir proaspăt
- 80 g miere
- 15 g oțet alb
- 60 g pastă coreeană de ardei iute
- 60 g pastă miso
- 20 g sos de soia
- 30 g ulei brun de susan
- 1 somon proaspăt, întreg, eviscerat (aprox. 2 kg)
- 4 linguri ulei de floarea soarelui, pentru uns
- 200 g ciuperci shiitake, proaspete, tăiate felii (5 mm)
- 2 linguri ulei brun de susan
- 1 fir ceapă verde, tăiată rondele (2 mm)
- 10 g microplante (optioneel)
- semințe de susan, prăjite, albe și negre (optioneel)
- 2 lămâi, tăiate clini și felii
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1028.4 kJ / 245.8 kcal
- Eiwitten
- 10.4 g
- Koolhydraten
- 13.4 g
- Vetten
- 17.4 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 583.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 min
Chiftele din carne de vită și feta
1h 20min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Aluat de pizza cu trio de topping-uri
2 Std. 10 Min
Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe
Geen beoordelingen
Latte cu ghimbir și gheață
Geen beoordelingen
Aluat cu cartofi pentru pizza
1 Std. 5 Min
Macarons cu căpșune
Geen beoordelingen
Supă cu ciuperci shiitake
35min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2sa 5 dk