Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- ¼ - ½ cdita de ajo en polvo
-
¼
cdita de paprika dulce
of ¼ cdita de paprika, ahumada y molida - ¼ cdita de sal fina, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 600 g de agua, para pelar
- 800 g de zanahoria, en trozos del mismo tamaño (aprox. 5 cm de ancho)
- 500 g de agua, para hervir
- hierbas finas frescas, para adornar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 607 kJ / 145.1 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 19.3 g
- Vetten
- 7.4 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 293.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata de calabaza y ricotta
40 Min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1 Std.
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1h 30min
Barritas de media mañana
3h
Cocción de pasta
20 min
Lasaña boloñesa
2h 30min
Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)
20 min
Macarrones boloñesa
40 Min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 Min
Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi
1 Std. 10 Min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 Min
Hotcakes de calabaza
40 Min