Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

1 porción

Ingrediënten

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 2201.6 mg

Eiwitten 32.8 g

Calorieën 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Vetten 40.4 g

Vezels 13.6 g

Verzadigd vet 9.6 g

Koolhydraten 56.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RECETAS VIRALES 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Mini panettones de jengibre y arándanos

5 Std.

Leche de luna rosa

10 Min

Pan de leche (método Tangzhong)

2 Std. 35 Min

Roles de canela con tropiezos de manzana (Black Diamond)

1 Std.

Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

16 Std.

Empanizador de hojuelas de maíz

5 Min

Horchata de avena

10 Min

Atole de café de la olla

25 Min

Pastel party-pops

2 Std. 10 Min

Pan integral de espinacas

1 Std. 40 Min

Barquitos rellenos

40 Min

Panes planos turcos

2 Std. 10 Min