Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

1 porción

Ingrediënten

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 2201.6 mg

Eiwitten 32.8 g

Calorieën 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Vetten 40.4 g

Vezels 13.6 g

Verzadigd vet 9.6 g

Koolhydraten 56.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RECETAS VIRALES 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pastel mediterraneo

50min

Panecillos suaves de yogur y fruta

1u. 50min

Copas con frutos rojos al champán

3u. 40min

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

45min

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2u. 20min

Piñas al vapor (500 g) en Varoma

Geen beoordelingen

Chutney de manzana

20min

Bastones de zanahoria sofritos 400 g

20min

Manzanas caramelizadas

35min

Solomillo de cerdo con tocino

1u.

Aros de cebolla tempura con reducción de soya

40min

Tarta de piña y coco

1u.