Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

1 porción

Ingrediënten

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 2201.6 mg

Eiwitten 32.8 g

Calorieën 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Vetten 40.4 g

Vezels 13.6 g

Verzadigd vet 9.6 g

Koolhydraten 56.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RECETAS VIRALES 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Leche de avena

30min

Queso crema casero

40min

Galletas de amaranto

45min

Mantequilla

10min

Leche de almendras

12u.

Concentrado de caldo de pollo

45min

Mermelada de fresa

55min

Crema de cacahuate

10min

Galletas saladas de lentejas

1u. 30min

Mermelada de fresa

15min

Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores

35min

Salsa cátsup

25min