Apparaten en accessoires
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
2 porcje
Ingrediënten
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
-
100 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej w 1 cm paski
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm paski
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 ząbek czosnku
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
400 g wody
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2 kawałki (po ok. 125 g każdy)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
211 mg
Eiwitten
31 g
Calorieën
1762 kJ /
421 kcal
Vetten
28 g
Vezels
5.5 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1u. 5min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1u.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1u.
Łosoś na parze po azjatycku
1u.
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min