Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (optioneel)
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g pomidorów, dojrzałych, np. malinowych, śliwkowych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka cukru (optioneel)
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 ¼ - 2 ½ łyżeczki soli
- 1200 g wody
- 280 g makaronu, suchego, typu farfalle, penne lub fusilli
- 80 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100
g czarnych oliwek, bez pestek
of 100 g zielonych oliwek, bez pestek - 40 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 1 mm piórka
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 200 - 250 g sera mozzarella, odsączonego z zalewy (2 kulki, w całości)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1345 kJ / 542 kcal
- Eiwitten
- 25.5 g
- Koolhydraten
- 68.8 g
- Vetten
- 19.5 g
- Verzadigd vet
- 7.8 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 2171.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortille z warzywami i szynką
30min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka "Abecadło"
30min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min