Apparaten en accessoires
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
2 porcje
Ingrediënten
-
40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki40 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
2 puszki tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszone
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kawałek cukinii (ok. 100 g)
-
3 pieczarki
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
53 g
Calorieën
1550 kJ /
370 kcal
Vetten
14 g
Vezels
2.9 g
Koolhydraten
6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1u. 10min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1u.
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1u.
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1u. 20min
Pizza na spodzie z kalafiora
2u. 45min
Mąka migdałowa
5min
Minipizze na brokułowych spodach
40min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1u. 10min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1u. 30min