Apparaten en accessoires
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
2 porcje
Ingrediënten
-
40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki40 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
2 puszki tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszone
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kawałek cukinii (ok. 100 g)
-
3 pieczarki
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
53 g
Calorieën
1550 kJ /
370 kcal
Vetten
14 g
Vezels
2.9 g
Koolhydraten
6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1u. 10min
Paleo nachos
45min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1u. 5min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1u. 20min
Pizza na spodzie z kalafiora
2u. 45min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1u. 30min
Minipizze na brokułowych spodach
40min
Lasagne niskowęglowodanowa
1u. 30min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1u. 10min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1u.