Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem

3.9 59 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 55min

4 porcje

Ingrediënten

30 g cebuli

30 g cebuli dymki
20 g oliwy z oliwek
1 - 2 ząbki czosnku (optioneel)
4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
250 g ryżu brązowego
500 g bulionu warzywnego, płynnego

500 g wody
12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
½ - 1 łyżeczka soli
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 682.5 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 59.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami

35min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30min

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40min

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

45min

Pęczotto z bobem i cukinią

1u.

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

45min

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40min