Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'échalotes, coupées en 2
- 2 gousses d'ail
- 50 g de mini carottes, en morceaux
- 50 g de céleri, en morceaux
- 1 - 2 piments rouges frais, épépinés, en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 4 cuisses de poulet avec peau (± 800 g)
- 800 g d'eau
- 50 g de pâte miso
- 2 brins de citronnelle fraîche
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 1 c. à café de sel
- 50 g d'échalotes
- 14 g de mini carottes
- 60 g de navets, coupés en 2
- 60 g de mini radis, coupés en 2
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 1 citron vert, en segments
- 8 tranches de baguette
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2674.5 kJ / 639.2 kcal
- Eiwitten
- 37.5 g
- Koolhydraten
- 30.6 g
- Vetten
- 41.1 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 1402.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Milkshake sans lactose
Geen beoordelingen
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50 min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1 godz. 15 min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10 min
Cassoulet de haricots au pesto de noix
Geen beoordelingen
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Porc aux légumes à la Chinoise
1h 20min
Chili de boeuf et feta au citron
45 min
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1h 10 min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 Min
Moussaka à la turque
1h 10 min