Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Möhren, in Stücken (2 cm)
- 250 g Porree, in Ringen (2 cm)
- 1 EL Curry
- 50 g Olivenöl
- 600 g Butternuss-Kürbis, in Stücken (3-4 cm)
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
100
g Sahne
of 100 g Schmelzkäse - ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen, zum Garnieren
- 4 EL Croûtons zum Garnieren (siehe Tipp)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1351 kJ / 323 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 642 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Zucchinisuppe mit Minze
35min
Brokkolicremesuppe
35min
Kohlrabi-Kartoffel-Suppe
50min
Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps
45 min
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35min
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe
40min
Zucchinisuppe
45 min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50min
Gartengemüse-Suppe mit Croûtons und Speck
50min
Sommerliche Gemüsesuppe
55min
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30 min
Möhren-Kürbissuppe mit Parmesanchips
45 min