Apparaten en accessoires
Małże w zielonym sosie curry
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
6 porcji
Ingrediënten
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (optioneel) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
865.7 mg
Eiwitten
30.2 g
Calorieën
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Vetten
25.7 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
15.3 g
Koolhydraten
18.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JEDZ KOLOROWO III
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50min
Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy
1u.
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3u. 40min
Gnocchi w sosie pomidorowym; Surówka brokułowa; Sorbet owocowy
30min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1u.