Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 - 300 g kaszanki (3 szt.), obranej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 200 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 1045 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g kaszy gryczanej, prażonej
- 75 g oleju słonecznikowego
- 150 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
10
g miodu, płynnego
of 1 łyżeczka cukru - 15 - 20 g musztardy francuskiej
- 30 g czerwonego octu winnego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g jabłka, zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki, następnie w 2-3 mm plastry
-
80 - 100
g liści szpinaku baby, świeżych
of 80 - 100 g mieszanki młodych sałat
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1420.7 kJ / 339.3 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 35.7 g
- Vetten
- 19.5 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 922.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 Min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1h 30min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Wolno gotowana wołowina z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
5h 20min
Wytrawne palmiery na dwa sposoby
1h 40 min.
Sałatka z burakami i gruszką
25 min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Koszyczki z prosciutto
40min