Apparaten en accessoires
Low-Carb-Pizzarolle
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 Stücke
Ingrediënten
Teig
-
Gouda in Stücken160 g
-
Skyr (natur)250 g
-
Eier3
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Pizzagewürz1 TL
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Salz¼ TL
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Pfeffer3 Prisen
Belag und Fertigstellung
-
Tomatenmark15 g
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Wasser2 EL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Pizzagewürz½ TL
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50 g gekochter Schinken, in Streifen (1 cm), siehe TippSalami in Streifen (1 cm), siehe Tipp50 g
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gelbe Paprika in Streifen (5 mm)½
-
Champignons in Scheiben (5 mm)2 - 3
-
Rucola30 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Natrium
1068 mg
Eiwitten
19 g
Calorieën
1203 kJ /
288 kcal
Vetten
20 g
Vezels
0.7 g
Verzadigd vet
11 g
Koolhydraten
7 g
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