Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
TM6 TM5

Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis

4.4 (1.9K beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1200 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    of 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 250 g Reis, parboiled
  • 600 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (ca. 3 cm)
  • 1 EL Öl
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • ½ TL Knoblauch, granuliert
  • 200 g Erbsen, TK
  • 30 g Mehl
  • 45 g Pesto rosso (siehe Tipp)
    of 45 g Basilikum-Pesto (siehe Tipp)
  • 100 g Frischkäse

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
2606 kJ / 623 kcal
Eiwitten
49 g
Koolhydraten
63 g
Vetten
18 g
Vezels
4.1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten