Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Basilikum, abgezupft
- 30 g Parmesan, in Stücken
- ½ Knoblauchzehe
- 20 g Pinienkerne
- 30 g Frischkäse
- 5 g Öl
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 125 g Mozzarella, in Scheiben
- 2 Tomaten, reif, in Scheiben
- 30 g Rucola
- 2 Weizentortillas, groß
- Pfeffer zum Würzen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 2356 kJ / 563 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 37 g
- Verzadigd vet
- 15 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 1102 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Greek Wraps
25min
Gemüse-Döner
40 min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30min
Gemüse-Grill-Pfännchen
25min
Pasta für Sportler
30min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40 min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1 godz. 40 min
Unterwegs-Wraps
15 min
Gnocchi Caprese
20 min
Feta-Nudeln
30min
Überbackene Nachos
30min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min