Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ TL Salz und mehr zum Kochen
- Wasser zum Kochen
- 3 Stängel Basilikum, abgezupft
- 20 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Öl
- 120 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 100 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- 160 g Nudeln (z. B. Spaghetti)
- 150 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- ½ TL Oregano, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1591 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 61 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35min
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30min
Feta-Nudeln
30min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Caprese Wraps
10 min
Gnocchi Caprese
20min
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40min
Brainpower-Nudelsalat
1 godz. 40 min
Pesto-Gemüse-Salat
20min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25min
Diavolo-Spaghetti
40min