Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pasta für Sportler

Pasta für Sportler
4.4 1.5K beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Salz und mehr zum Kochen
    ½ TL
  • Wasser zum Kochen
  • Basilikum abgezupft
    3 Stängel
  • Parmesan in Stücken
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    5 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    120 g
  • Zucchini in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Nudeln (z. B. Spaghetti)
    160 g
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    150 g
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 16 g
Calorieën 1591 kJ / 380 kcal
Vetten 7 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 61 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 11 recepten
Duitsland
Muskel-Futter 10 recepten
Duitsland
Veggie Lover 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips

4.6(556)

30min

Sommer-Pasta-Salat

4.6(360)

30min

Gemüse-Feta-Pfännchen

4.2(713)

25min

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

4.5(431)

25min

Low Meat Chili

4.4(278)

45min

Vorrats-Tortellini-Suppe

4.5(829)

40min

Süßkartoffel-Hack-Lasagne

4.5(671)

1u. 20min

Ofen-Omelette mit Topping

4.4(784)

20min

All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta

4.5(554)

30min

Gnocchi all`Arrabiata

4.5(389)

35min

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

4.5(867)

35min

Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse

4.5(1.6K)

30min